昨日武汉市白天依然飘着雨丝，气象部门预计，到月底，都是阴雨天气唱主角，气温也是“一场秋雨一场凉”。

受北方冷空气影响，昨日湖北省大部分地区吹起3到4级的偏北风，阵风达5到6级。武汉市阴天，局部有短时小雨。随着霜降的到来，连续几日的秋雨加上冷空气，气温大幅下降，一下子把市民们带入了冷秋，昨日我市气温一直在15℃徘徊，最高气温仅有19℃。

昨日为今年秋天的最后一个节气——霜降。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降之后，昼夜温差开始加大，五脏六腑要开始保暖了。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。

霜降到来，气温也呈缓慢下降的趋势。本周一到周五，一直都是雨水主打，最高气温19℃-22℃，最低气温为16℃左右。

具体预报：今天白天，阴天局部有短时小雨，气温14℃-18℃，偏北风2到3级；今天晚上到明天白天，阴天有短时小雨，气温14℃-19℃,偏北风2到3级；明天晚上到后天白天，阴天有小雨，气温15℃-19℃，偏北风2到3级。

另据楚天都市报：

一周冷雨，高温跌破20℃，亲们还是穿上秋裤吧

这个双休，你有没有被呼呼的北风吹感冒，不要怪过境的冷空气，霜降今驾到，明示：该冷了！

霜降，秋季的最后一个节气，意味着天气更冷，露水会凝结成霜，冬也即将开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，因此霜降时节养生保健尤为重要。

大自然应时而变，今日（10月23日）北风吹得武汉气温一路下滑：如果说上午还在15-16℃间缓降，下午就开始速降，15时降至14.6℃，16时为13.8℃，19时只有13.3℃，最高温为10时16.5℃。而周六白天气温都在19-21℃之间，最高温21.1℃。一日降5℃，稍有不注意，就会感冒。

这一周武汉笼罩在阴雨之中，周一周二只是短时小雨，周三起小雨连续上班到周日，高温跌破20℃，低温也将跌破15℃。周一至周四高温变幅不大，为18-19℃，低温14-15℃，周五至周日气温下降明显，高温15-16℃，低温12-13℃。换言之，本周后期高温只与前期的低温相当，所以大家一定要添衣保暖。

全省来看，今日15时大部高温都在20℃以下，周一至周三也是阴雨连连，周一鄂西北阴天有小到中雨，其他地区短时小雨，周二鄂西南小雨，其他地区短时小雨，周三鄂西北小到中雨，其他地区小雨。鄂西北的朋友们要特别注意保暖，这三天气温较低，高温在13-18℃之间，周一低温更低至9℃，而其他地区高温都在18-21℃。

来源：长江日报

责任编辑： 谢 玲