武汉市气象台预计，20日-22日，武汉市天气好转，多云到晴天为主，但前两日北风较强，最大风力将达5级。

19日，武汉市天气阴沉，早晨最低气温4.5℃，截至16时最高气温6.6℃。

20日，迎来大寒节气，是二十四节气中的最后一个节气。

武汉市气象台预计，20日起未来三天受高空偏北气流影响，武汉天气逐渐转晴，气温回升。同时，20日、21日两天北方有冷空气南下影响，武汉市风力增大。22日，低温降至-2℃，高温升至12℃，温差扩大至14℃。

湖北省内，本周末小雨和阴天是天气舞台的主角，最高气温在6℃~9℃之间。21日，阳光将再次回归全省大部地区，仅鄂西南的阳光上线时间会稍晚一、两天。而且此次阳光上线时间较长，近一周时间，最高气温将陆续回到10℃附近，大家可以尽情在春节前洗衣晾晒、挂晒鱼肉香肠。

武汉三天具体预报：

20日白天：阴天转多云，2℃~7℃，偏北风2到3级转3到4级，阵风5级；

20日晚上到21日白天：多云到晴天，1℃~9℃，偏北风3到4级转2到3级；

21日晚上到22日白天：晴天到多云，-2℃~12℃，偏北风2到3级。

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大寒都有哪些有趣的习俗

“过了大寒，又是一年”一句农谚，说出大寒节气的时间特点。在民间，虽然大寒时节天气依然寒冷，但由于临近新年，人们往往开始忙碌着准备做一些除旧布新、备办年货之类的事情。

年味愈加浓郁之中，大寒都有哪些有趣的习俗？点击阅读：“大寒”来了！天气“冻人”，年味儿渐浓

大寒养生多吃“三种”食物

1、桂圆——暖心

寒冷的天气特别容易伤阳气，因此大寒期间应养阳，通过节气养阳暖心，促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品，小寒、大寒期间天气冷，建议多喝桂圆粥。

2、红枣——护肝

大寒为“冬三月之末”，与立春相承接。这个阶段要兼顾养肝，为开春阳气生发、肝气调达打好基础。护肝的食物不少，这里推荐红枣，红枣虽普通，但富含营养。

3、吃点酸——护血管

在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年较高水平。此外，一些血管弹性较差的高血压患者，在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此时节旧疾复发。

适当吃酸性食物很有益处。尤其大寒前后是心血管病的高发期，而酸性食物比如醋能软化血管，预防心血管病发生。同时酸性食物还能美容，爱美的女性更应该要多吃酸了。

来源：长江云综合长江日报、中国新闻网、健康时报

编辑：毛紫叶