张女士夫妻俩身高都不错，但奇怪是两个孩子都比同龄的孩子要矮了很多，在医院就诊后才发现是“矮小症”作祟，医生详细询问发现姐弟俩经常熬夜玩手机，这是不长个的原因之一。遗憾的是14岁女儿骨骺已经闭合，身高定格在1米5，没有再长高的机会了。

家住后湖的张女士（化名）有一对儿女，女儿14岁，儿子8岁。女儿小的时候个子偏矮，张女士以为只是发育慢，并没有引起重视。这两年，身高没有什么变化，还来了月经，14岁身高才只有1米5，比同龄的孩子矮了一截。8岁的儿子也遇到了同样的问题。儿子刚出生时身高50厘米，属于标准身高，可后来生长特别缓慢，现在8岁了才只有1米2。“孩子爸爸也是到高中才长个子，不用去看。”爷爷奶奶劝他们不要着急，但张女士还是很担忧，趁着孩子们现在放暑假，于是带他们来到武汉市中心医院后湖院区内分泌科就诊。

经过诊断，姐弟俩都患上了矮小症。根据骨龄检测，女儿的骨龄已达到16岁，骨骺已经闭合，错过最佳治疗时机，没有再长高的机会了。听到诊断结果后，张女士后悔不已。

张女士觉得很奇怪，自己身高1米65，丈夫身高1.75，两个人的身高都不算矮，为什么两个孩子会患上矮小症呢？接诊的内分泌科张红梅主任医师详细询问情况时发现了一个细节，两个孩子长期熬夜玩手机影响了生长激素分泌，从而影响了身高。目前，张女士的儿子正在接受生长激素治疗，后期还有希望长高。

“这个女孩本来有长高的机会，但因为家长的忽视，错过了生长的最佳治疗时机，最后她的身高只能定格在1.5米。”张红梅主任医师介绍，每年暑期，不少家长带着孩子来看“矮小门诊”。除了遗传和疾病因素外，现在不良的生活方式如睡眠不足、运动少等因素，也会影响孩子长高。因为充足的睡眠和运动都可以促进生长激素分泌，有助于改善身高。

专家介绍，如果孩子的身高小于或等于儿童身高标准表中相应年龄的矮小身高值，基本上就可以判断是矮小症或者存在其他生长发育的疾病。不过，骨龄才是反应后期生长空间的可靠指标。比如，一个8岁的儿童，虽然身高与平均身高相同，但如果他早发育，骨龄已经11岁，与11岁儿童的平均身高相比就属于矮小了，成年身高就会达到矮小诊断标准；同样8岁儿童身高低于平均身高5厘米左右，但骨龄只有7岁，那么成年后身高完全可能是正常的。

由于人在青春期发育、骨骺线闭合后，一般就不会再长高了。因此，如果家长发现孩子比同龄人矮很多，或者每年生长高度少于5厘米时，应引起重视，不要一味地认为是“晚长”，及早到医院内分泌科就诊，定期带孩子到医院测骨龄，监测身高必不可少。暑假里孩子不能因为放假就晚睡熬夜，应保证充足的睡眠，多运动锻炼。

编辑 毛紫叶