前几天我过40岁生日，好几个读者让我写点感悟。

我说这种私人小事，就别公开谈论啦。

但前天跟朋友聊天，她听我发表了一卡车中年女人的感慨后，力劝我：

“你一定要写出来！如果我是你读者，这正是我想看的。题目就叫《一个40岁的情感女作家在想什么》。”

连题目都给我想好了。

于是我认真梳理了两天，来交作业了。

我，一个刚满40岁的情感女作家，大概有以下7点人生感悟吧。

关于做人：

人最终的归宿，都是庸俗。

我小时候特看不起中年妇女，觉得她们庸俗又虚伪，一开口就是鸡蛋涨价了、熊亲戚又来了、你这个新发型好看（其实根本不好看）。

到自己也成了中年妇女，才知道人总是不可避免地走向庸俗。

过去讨厌别人脸上的讪笑、讨好、怂、俗，现在全出现在了自己脸上，有过之无不及。

生活这把杀猪刀，最先杀的就是人身上的锐气、傲气、不服气，然后再给你抹上泥土味的庸俗气。

人活到四十岁，谁不得卑躬屈膝几回。

求职面试，你不得压低声音说话？

孩子上学，你不得给老师笑一个？

陪客户吃饭，怎么不得站起来敬杯酒？

你心气再高，高不过粗粝的现实。

你骨头再硬，硬不过日子里的难。

王小波说：

人这辈子就是一个缓慢受锤的过程。

锤来锤去，全都锤成俗人。

大体就以四十岁为界。

三十多岁，还有很多桀骜不驯、狂放不羁、硬着脖子不服的，过了四十岁，基本都被生活治理得服服帖帖。

服了，也俗了。主要有这么三种表现：

满脑子鸡毛蒜皮，一肚子酒色财气。

谁都不敢得罪，也谁都很难亲近。

除了打牌时喜欢乱叫地主，其他事情都高度谨慎克制。

当然这样也没什么不好。

庸俗，是成年人的最佳保护色，也是普通人的最优生存方案。

方立华 摄

关于年纪：

我们都是没长大的中年人

时间这东西太奇怪了，你越盼着它快点，它越慢，小时候一个枯燥的午后都熬死人。

现在长大了，希望时间能慢点，结果它跑得飞快，一路狂奔就把你拽到了40岁。

一个人如果活80岁的话，那么大体上20年就是一季，过了40岁，人生就入秋了。

秋天应该是成熟的季节。

但说实话，我所深入接触的中年人，大部分成熟度都特别不够。

比如我，内心就始终还住着一个小孩子。

这个小孩，根本无法相信自己已经是个中年人了，所以不时表现出与年纪不符的天真、任性、过分矫情。

会买一大堆毛绒玩具。

会因为别人一句话耿耿于怀很久。

有时看着年轻人熬夜、喝酒、唱歌、各种浪，也忍不住跃跃欲试。

但人家熬个通宵，回去睡仨小时就满血复活，我通宵之后三天都半死不活。

心理成长追不上生理成长和年龄增长，可能是这个时代的通病。

我12岁的儿子比我都高了，路过低幼儿童的游乐区还是每次都想往里爬，被赶出来还愤愤不平。

小孩子不知道自己长大了，大人不想承认自己变老了。

每个人都在时间的洪流里，活得错综复杂。

赵春亮 摄

关于中年危机：

有三个解决办法，努力，知足，或者，认命。

所谓中年危机，说到底是事业或者钱的危机。

一个中年人，事业无成，钱也不太够花，才会有危机感。

那些事业风生水起、钱也用之不尽的中年人，是不会危机的，他们只会觉得天光正耀眼，人生正当年。

所以解决危机的最好办法，就是想办法多挣点钱，或者努努力，让事业不断向前。

其次的好办法，是说服自己“现在这样也挺好，够吃够用了”，知足常乐。

努力和知足都不成，就只剩第三个办法了：认命。

我最近有一个感悟，就是：人在一定程度上得认命，包括整体命运和个人命运。

整体命运，就是所有人都是要走向衰老和虚弱的，这是自然规律，谁都得认。

个人命运，就是一个人此生所能到达的高度，是ta的天赋、成长环境、个人努力、所处时代……综合起来决定的，

这个高度会有一个范围，但如果不是发生奇迹，人很难跳出这个区间。

就像鸭子有鸭子的活动范围，雄鹰有雄鹰的生命轨迹。

不出意外的话，最努力的鸭子也不如最没用的雄鹰飞得高。

就像我再努力，也红不成章子怡。

所以，我们不要过于苛责自己。不要一看到同学朋友亲戚如何如何了，就暗自苦闷，责怪自己不如人家。

因为并不是所有熟人都应该有类似的命运，人和人如此不同，盲目比较只会徒增烦恼。

之前也有读者问我：“我一听说亲戚混得特别好，就抓心挠肝，怎么办？”

我回他：“你不要知道那么多。”

少关注别人，更别瞎跟别人比，每个人都有自己的命运，没什么好比的。

我们只要好好努力，去达到属于自己的那个最高点，就无愧此生了。

袁钰 摄

关于脸：

哪有什么“不老女神”

女人比男人的中年危机多一项，就是脸。

现在社会有种不良现象，就是过分推崇“不老女神”。

娱乐媒体也不知安的什么心，整天说林青霞颜值巅峰，赵雅芝宛如少女，搞得我们普通女人都特别自惭形秽，感觉自己活成了垃圾桶。

但是仔细想想，这多扯啊，那俩女星今年都66了，都该过大寿了，再怎么天生丽质保养得当，也跟少女挨不上啊。

科学地说，人的颜值巅峰一般在24岁左右，使劲往后拖一拖，30岁也到顶了。到了40岁，那必然是要往下滑的。

世间根本没有不老女神。

“年老色衰”这个词很难听，但这是事实，咱得直面。

王菲有次参加活动，粉丝在旁边大喊：“你好美！”，王菲说：“还好美，都多大了都。”

这是真话。

不是说四五十岁就不能美了，而是这个年龄段，就别过分在意外表美了。

保养一下有必要，但不要整天盯着脸上那几根皱纹较劲。

咱可以拼精致、拼气质，但就别非得跟少女比紧致了，否则容易心情不好。

人得学会把注意力放在自己的优势领域，哪里厉害比哪里，这有点阿Q，但这是幸福之道。

如果有一天，你看着自己的皱纹和斑点，一点都不闹心，甚至依然觉得“我还挺美的”，你就赢了。

姜跃斌 摄

关于朋友：

新人进不来，旧人又在离开

你有没有发现，小朋友外表都挺不合群的，不太懂礼貌，也不会社交性微笑，但一遇到差不多大的小伙伴，他们瞬间就能搭起伙来，掏心掏肺地聊，欢天喜地地玩。

但我们中年人，就正好相反了。表面看着特热情，跟谁都能笑呵呵地聊几句，但心是贴着封条的，想掏你几句真心话，没门。

我经常在电梯里遇见邻居，一唱一和聊得特别热络，但出了电梯就不记得对方长啥样了。

中年人交朋友特别难。

第一，防备太重，心根本打不开。

第二，偏偏眼睛又很毒，谁有什么心机、猫腻，一眼就看出来了，看出来就忍不住离远点，很多朋友就这样疏远了。

新人进不来，旧人又在离开。

所以到最后，认识的人越来越多，朋友反而没剩几个。

仅存的几个朋友里，也明确地分出档来：

能说心里话的，不能说的。能一起做点事的，不能做的。能借钱的，不能借的……安排得明明白白。

不过我倒挺喜欢“少而精”的状态，有时候三两知己，胜过万千人脉。

中新社发  贾敏杰 摄

关于心态：

学会“爱咋咋地”四个字，人生豁然开朗。

高晓松有次讲：

四十不惑，不是到了四十你就什么都知道了，而是四十岁以后你就不想知道了。

有点道理。

我们小时候都较真，遇到别扭的事，必须掰扯个青红皂白，否则就过不去。

长大以后，知道了人世复杂，明白有些事根本掰扯不清，所以罢了罢了，读不懂的书，就不去读了。

看不清的人心，就不去看了。解释不清的误会，就不解释了。说不出口的心事，就不说了。

人成熟或者衰老的标志，就是常说这样的话：

就这么着吧，就那么回事儿吧，管它呢爱咋咋地吧。

背后的潜台词是：我承认我无能为力，所以放弃死磕，宣布认输。

看起来有点窝囊，但也没啥不好。虽然是认输，但这是有益认输。

我这两年明白了一个特别重要的道理：人无时无刻不在困境之中。

就是说，无论何时，你的世界里总会有不舒服、不如意的地方，你不可能把所有困扰都解决。

第一，大部分困扰你解决不了。

第二，这里平了，那里又会鼓，总会有层出不穷的麻烦让你疲于奔命。

接受了这个道理以后，我就掌握了“爱咋咋地”大法，尽量不再较没用的劲。

于是人生豁然开朗。

去年有个事做得不好……爱咋咋地。

XX好像对我有点看法啊……爱咋咋地。

下个月那个事可能做不成了……爱咋咋地。

“爱咋咋地”是特别好用的四个字。尤其对我们这些敏感、细腻、又有完美主义倾向的人。

手握这个四字真经，人生瞬间舒坦很多。

真的。你不用什么事都做好，什么人都讨好，什么道理都懂，什么信息都知道。

一个正常人，一天如果做十件事，能做好四件，就非常非常厉害了。

我们应该重点考虑的是做好哪四件，而不是自不量力地去追求十全十美，然后让自己整天被挫败感侵袭，难过沮丧。

中新社发  王闽 摄

最后一个真相：

疲惫，孤单，但挺好的

有个挺扎心的段子：

小时候摔倒了，要看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。

长大后摔倒了，要看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

准确。

为什么小时候喜欢在人前哭呢？因为别人会心疼你，会帮你，会给你糖。

但人到中年再摔倒，疼你的人往往都帮不到你，能帮你的往往只会笑话你。

所以就别废话了，掉坑里就自己扑腾着往外爬吧，爬累了偷着哭一场，哭完定好闹钟，明天还得准时爬。

中年人最大的不容易，就是无人可依，必须自己解决问题。

所以他们的口头禅都是“挺好的”。

“昨晚睡得好吗？”     “挺好的。”

“工作怎么样？”     “挺好的。”

“你俩呢？”     “挺好的。”

真挺好吗？鬼知道。

只是他们知道说“不好”也没用，还显得自己很没用，所以不如伪装出一片春暖花开，把寒夜冰雪，都藏在自己心底的隧道里。

所以，对你身边那个若无其事的中年人好一点吧，Ta的世界，可能在下雪呢。

虽然Ta习惯了自己扛，也有能力自己扛，但Ta也需要，你的暖。 

点个赞吧，给每个孤单又强大的中年人。

编辑 毛紫叶