“燃烧我的卡路里” 科学减肥学起来

如今人们的饮食越来越丰富，生活越来越便利，很多人在不知不觉中成为“肥胖”大军中的一员。爱美之心人皆有之，但是减脂还得依靠科学的方法，那么大家在生活当中应该如何做好体重的管理呢？