随着年龄的不断增长，医学上将女性一生分为七个阶段即：新生儿期、幼儿期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期及老年期。

武汉市中医医院妇科的专家、医生们在诊疗的过程中，经常会碰到一些女性，对于发生在自身的健康问题以及应掌握什么样的知识，一知半解甚至毫不了解。对身体健康的羞于启齿，生育焦虑，让很多女性疏于采取正确的方式来“爱”自己。

本期专题我们一起来聊一聊“她”健康所需要了解的那些知识，希望女性朋友们能懂得更好地去爱护自己。同时，本篇内容也适宜男性阅读，关爱女性健康，不应该仅仅只限于“多喝热水”。

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女性健康的晴雨表

—“月经”

“凡看妇人病，入门先问经”。

月经，是女性健康的“晴雨表”，是女性生殖健康的信号灯。

其周期如何，是判断女人健康与否的重要标准，关于子宫内膜的薄厚、内分泌是否失衡等，见微知著，都可以从月经上体现出来。

正常的月经

行经年龄：12—49岁

行经时间：平均为3—7天

月经周期：相邻两次月经来潮第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般为28—30天左右，21—35天属正常范围。

经质：不稀不稠、不易凝固、无明显血块、无特殊气味

经量：总量80毫升左右，与既往经量对比，如果明显觉得比原来多，就是过多；如果明显比原来少，就是过少。

当月经出现异常时，首先需排除妊娠。

经期如果不足２天，或明显少于平时经量的一半，属于月经过少。

导致月经过少的原因较多，可能与情绪、经期受凉或食用生冷食物、经期前后熬夜，生活作息时间不规律，压力大等情况有关，内分泌失调，子宫疾病等这些都会导致出现月经期以及月经量的改变。

另外，无论月经过少还是月经过多，当出现月经异常可能与妇科疾病有关，需排除子宫疾病器质性病变，以及是否为内分泌紊乱导致的月经失调，需调经治疗，尽早就医。

● 偶尔出现一次月经期缩短或推迟时间在一周内，没有特殊不适，可暂时观察；

● 如果月经稀发或周期长，首先需排除妊娠再排查妇科彩超，排除子宫病变，例如子宫粘连等；如果月经过多或月经紊乱，排除子宫内膜息肉，子宫肌瘤等导致；

● 少数经期延长或月经过多患者可能存在恶性疾病，比如宫颈癌，子宫内膜癌等病变。需要根据不同的病因，进行相应治疗。

● 如果连续数月出现经期缩短，或月经量改变，需进行性激素水平的检查了解卵巢的功能，筛查甲状腺及胰岛素功能，排除内分泌因素引起的月经紊乱，积极的进行诊断及治疗，预防出现卵巢功能衰退的情况。

来源：武汉市中医医院