11月5日，黄冈市妇幼保健院组织开展了一堂孕期瑜伽课。

课程中，瑜伽老师全程贴心指导，孕妈妈们通过身体拉伸等练习，增加肌肉的韧性、灵活度和耐力。

据了解，孕期瑜伽不仅能促进孕妈妈的血液循环，增强身体协调性，缓解身体不适，还可以稳定骨盆，增加产力，有助于自然分娩。

今后，市妇幼保健院孕妇学校将每周组织开展一次孕妇瑜伽体验课堂，为孕妈妈们的健康保驾护航。

（黄冈广播电视台记者 钟贞 张高晖）

编辑：周涛 毛紫叶