《生活小贴士》 疫情居家莫心慌 心理调适有方法

面对疫情，“宅”在家中的市民，不免会有些负面情绪产生。近日，从事心理学多年的国家一级心理咨询师、黄冈市心理咨询学会会长张静来到黄冈广播电视台《直播黄冈》栏目，与市民朋友一起交流分享，帮助大家调整对待疫情和居家的心态，一起来来听听她的调节方法。