当前大部分地区

已出现雨雪天气

道路湿滑

因地表温度低于0℃

部分路段易形成道路结冰

北京市气象局已发布

道路结冰黄色预警信号

在路滑的户外

一旦摔倒第一时间应该如何“自救”呢

北京积水潭医院创伤骨科王金辉副主任医师这样说

此外

对于老年人雪天摔倒后该如何处理

王金辉副主任医师表示

要用“小代价”换取“大利益”

在此也提示市民朋友

雨雪天尽量避免外出活动

如需出门

尽量穿防滑的平底鞋

绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面

且行走速度不宜太快

脚底踩实踩稳

最好呈外八字

小步前行

双手不要插兜

来源：央视新闻