“五一”假期第二天

全国各地继续开启“人从众”模式

据悉

今年的“五一”小长假旅游人次

有望突破2019年同期水平

达到240000000人次

是的，你没有看错

7个0，9位数

超两亿人

（武汉站“人山人海”）

哪哪儿都是“人山人海”

真的是太热闹啦！

人员流动与聚集暴增

当然

大家享受美好假期的同时

切莫忘记绷紧安全这根弦

开开心心出门

快快乐乐享受

更得平平安安回家

长江云新闻记者给大家

做了一个“健康小贴士”

请查收！

二阳来了？不影响大家过“五一”

当“二阳”遇到“五一”，咱还能玩好嘛？武汉市疾控中心传染病防制所副所长陈邦华表示，大规模人员流动可能会增加疫情传播的风险，但造成规模性疫情传播的可能性较小。“近期，全国疫情总体继续保持平稳态势。从目前监测结果来看，武汉市仍然是以BA.5.2和BF.7为主，但XBB这个变异株监测到的病例数在不断增加，最开始是在入境人员中监测到的，最近一个多月，也逐渐在本地病例中监测到，但是所占比例比较低。”

（武汉市疾控中心传染病防制所副所长陈邦华）

陈邦华介绍，通过对阳性病例的调查可以看到，绝大多数患者是2022年冬季尚未感染过新冠病毒的人群，再次感染的人员大部分都有近期海外旅居史，且感染病毒分型以XBB为主。去年感染过新冠病毒，且近半年来没有海外旅居史者，发生“二阳”的情况非常少见。

“五一”假期，大家可放心出行，但旅途中还是要做好个人防护和监测准备。“一个是保持良好的卫生习惯，做好自我健康监测，出行前或者出行过程当中，关注自己的健康状况，如果有发热、咳嗽，要做抗原，如果有条件，也可以做核酸检测。一旦阳性的话，建议中止旅行，或取消出行计划。出行期间，也要做好个人防护，在公共场所、人员密集场所等地方，建议佩戴口罩。”陈邦华说。

户外露营，蚊虫别乱拍！

一顶帐篷，一把吉他，三五好友，在空旷安静的一隅唱唱歌、听鸟叫虫鸣，品尝亲手制作的美食，远离城市的喧嚣和快节奏。这些年，露营渐渐进入大众的视野，大家在享受大自然美好的同时，也要切记预防蚊虫叮咬！

（野外露营放风筝）

武汉市第六医院皮肤科专家彭雷雷告诉长江云新闻记者，迷人的风景中也可能潜藏着风险。春夏季节，蚊虫、蜱虫等活动频繁，在野外踏青露营时，一定要做好个人防护，遭遇毒虫叮咬，要科学处理，及时就医。“如果被蜱虫叮咬了，自己千万不要用手拔，如果贸然拔出来，蜱虫的口器可能会留在皮肤里面，危害会更大。还有一些蚊虫，比如隐翅虫或者小蜜蜂，如果飞到了身上，建议把它吹走，不要随便‘拍死’，它们的体液是强酸性的，容易把皮肤灼伤。”

彭医生建议，大家在野外露营、活动时，要做好防晒，最好穿长袖、长裤，不要穿凉鞋，避免裸露皮肤，防止蚊虫从缝隙钻入，回家了也要立刻换下衣物并且洗个澡，避免把蚊虫带进房间。“可以随身备好风油精、含激素的软膏、蚊不叮、无极膏等物品，如果有蚊虫叮咬，就涂抹一点，如果出现红斑、脓疱等现象，一定要立刻到医院检查。”

路途在外，要“喂”好，也要“胃”好

今年的五一预计有2.4亿人次出游，出门在外，除了玩儿、看风景，大家最看重的一定就是吃！难得的假期，去了想去的地方，怎么可能不品尝当地特色美食！见到街上色相俱佳、香气诱人的小吃，肯定要尝试一下，这样才不枉千里迢迢到此一游。但吃归吃，还是得管好自己的嘴，可别刚吃了没两顿，就拉肚子了。

（在外旅游，怎能少得了吃）

武汉市第六医院消化科专家王丹介绍，去外地旅游，要预防急性肠胃炎，切记别暴饮暴食，品尝美食的同时也要照顾好自己的胃。“有些人可能会水土不服，吃一些以前没有尝过的美食，容易出现消化不良、不耐受或者过敏等反应，引起腹胀、腹痛、腹泻等等。吃东西要量力而行，你吃不了辣，但是你去了重庆，你非要顿顿吃火锅，那肯定胃不舒服。”

与此同时，王医生表示，一定要注意饮食干净，尽量吃得清淡一点，避免食物中毒，熟食、生食要分开，水果蔬菜一定要洗干净，在外露营不要吃不明的野生菌和野生植物。身上，也一定要备好各种药物。“比如说吃撑了可以服用健胃消食片、肠道益生菌。如果吃坏了肚子，腹泻是水样便，且量大，口干乏力，很有可能是脱水了，需要补充电解质，如果特别虚脱，或者腹胀、发热，疼痛难忍，一定要及时就医，检查症状。有可能不是肠胃炎，而是阑尾炎，胰腺炎，胆囊炎等。”

假期亲子游，宝的安全排第一！

好久都没有带着家人好好出门玩过，今年的五一，终于有了这次机会，不少家庭选择利用五天小长假带着老婆、孩子出门走走、散散心。大人的身体素质好一点，但小孩可不一样，免疫力还不是很完善，一定要注意他们的卫生健康。

（图源：朋友圈）

武汉儿童医院感染性疾病科专家方玉蓉表示，一家人出去玩，都要预防呼吸道感染疾病和消化道感染疾病，尤其是孩子，更得注意。“现在这个季节，昼夜温差比较大，容易引发感冒、流感等呼吸道疾病。三、四月份是流感高峰，当前虽然已经有下降趋势，但还是要小心谨慎；合胞病毒最近也比较流行，对婴儿、年龄比较小的孩子来说，有一定的危害性；还有手足口病等等，要多加防范。家长们得注意个人卫生，带着孩子勤洗手，在公共场所游玩后，没洗过的手一定不要触摸口鼻，避免细菌误入口内。”

方医生还提醒到，有的家长喜欢带小朋友们去动物园里看小动物，这个时候一定要注意尽量避免直接接触任何动物；带娃吃美食时，动物产品也一定要烧熟煮透、烤透。如果途中出现任何不适症状，就近及时就医。

愿大家领略天地风采，尽享旅途愉快！

出门在外，一定要注意健康安全哟！