今天是2023年5月10日，星期三。小雨，温度15℃到20℃，空气质量类别为良。

黄冈遗爱湖将首次举办龙舟赛

据黄冈市体育事业发展中心消息，2023年湖北省龙舟公开赛（黄冈站）将于2023年6月10日、11日举行，这也是遗爱湖首次举办龙舟赛。

未来一周黄冈市晴雨相间最高气温可达30℃

记者从黄冈市气象局获悉，预计未来一周我市晴雨相间，最高气温23～30℃，最低气温11～20℃。气象专家提醒，可合理安排农事活动，抢晴趁墒播种，加快春耕春播进度。

黄州区拆除1万平方米违建厂棚  

近半个月来，黄州区对万达广场旁边一处面积约1万平方米的历史违建厂棚进行依法清理拆除。

黄州路口镇1983生态农业园开园迎客

黄州路口镇1983生态农业园开园迎客，将为市民带来更多亲近自然的休闲体验。该园涵盖民宿、露营、团建、儿童游乐、共享菜园等多种项目，营造都市田园乡村风情，打造绿色休闲自然风光。

招聘！40人

为深入实施“才聚荆楚·梦圆黄冈”计划，武穴市面向全国公开招聘引进硕士研究生40人。其中：专业技术岗位37人、管理岗位3人。

浠水闻一多纪念馆受赠6幅闻一多书画作品

北京一收藏机构向浠水县闻一多纪念馆捐赠6幅闻一多书画作品，包含2幅山水绘画和4幅书法。

英山学农书法文化园开园

英山县杨柳湾镇新铺街村学农书法文化园开园，园内收藏国内外书画家作品万余件，图书近万册，收藏大别山地区三省四十三县民间的石、木、陶、竹、瓷、金属等材质生活用具、生产工具千余件，悬挂近百位名家书法碑刻作品。

这些车主速来处理！否则依法进行拆除、报废！

黄梅县交警发布因交通违法、交通事故等被扣留的各类型机动车名单，请机动车所有人尽快办理相关手续。

武穴出租车第一期“红黑榜”来了

武穴市出租车第一期“ 红黑榜 ”出炉，3名驾驶员荣登红榜，10名驾驶员列入黑榜。

罗田投入1700万元治理18条农村黑臭水体

近3年来，罗田县在项目资金未到位的情况下，积极统筹1700万元对18条黑臭水体开展治理。

我国在酒泉卫星发射中心成功发射的可重复使用试验航天器，在轨飞行276天后，于8日成功返回预定着陆场，标志着我国可重复使用航天器技术研究取得重要突破。

住房和城乡建设部、市场监管总局联合印发意见，明确房地产经纪机构要合理降低住房买卖和租赁经纪服务费用。鼓励按照成交价格越高、服务费率越低的原则实行分档定价。

国务院联防联控机制介绍，我国新冠病毒主要流行株已变为XBB系列变异株。近期部分地区疫情可能出现小幅反弹，出现规模性疫情可能性不大。

2023年世界泳联跳水世界杯蒙特利尔站落幕，中国跳水“梦之队”以9金1银的成绩位列奖牌榜第一。

江西省应急管理厅消息，5日至8日16时30分，本轮强降雨灾害过程已致7个设区市44个县（市、区，含功能区）53.6万人受灾，直接经济损失6.7亿元，灾情还在进一步统计核查中。

中国科学院物理研究所消息，我国科研人员在嫦娥五号月壤中首次发现天然玻璃纤维。

我国西部首座500千伏串抗站——尖山-彭祖500千伏线路加装串抗工程建成投运。

近日，江苏常州，一名壁画师用了3天时间，在客户房间天花板上创作出一幅逼真月亮图，开灯后超惊艳。网友：被天花板上的月亮惊艳到了！

国家网信办派出工作组进驻斗鱼平台，针对其存在的色情、低俗等严重生态问题开展为期1个月的集中整改督导。

注意！按摩并非越大力越好

专家建议，对于病史短、症状轻的患者，通过按摩可能会有一定效果。但是：①严重的颈椎病，大力按摩后可导致颈椎的节段之间进一步紊乱，甚至关节脱位；②过度按摩，当时感到很舒适，随后可能出现肌肉水肿，甚至肌纤维断裂、出血，会加重肩周炎症。

专家介绍，在正常光照下使用手机时，将手机亮度控制在50%左右是比较适宜的。在光照条件不好时，或在行走、运动、乘坐交通工具时使用手机，都会加剧眼睛的肌肉拉伸，长期可能会造成视力下降。如何正确地使用手机，专家建议：坐位水平看手机；看手机的距离一般在50公分左右。

你一天看多长时间手机？

看手机的正确姿势，你还知道哪些？

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