6月25日

CCTV-1《生活圈》

端午特别制作《健康知时节》

带领观众解锁了

黄冈蕲春的夏日养生密码

两位主持人分头行动

展开了一场精彩的药膳大比拼

主持人张舒越选择在蕲春

找寻夏季养生的药食同源之宝

让我们跟随节目回顾一下

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李时珍故乡蕲春

药材有700多种

当地保留的李时珍药膳有300多道

主持人张舒越品尝了

药食同源中的“隐士、王者、贵族”后

便开始探秘蕲春三宝

蕲芹、蕲竹、蕲艾

蕲芹：药食同源中的“隐士”

蕲芹色泽鲜绿，茎柄充实肥嫩，爽口生津、清脆可口、翠汁留香、味美香嫩、可炒可拌、可熬可煲、色香味俱全，是芹菜中的佼佼者。蕲芹菜除具有很高的保健食用价值外，还具有较高的药用价值，是保健、食药两用食物。

蕲竹：竹子中的“贵族”

蕲竹不仅可制成日用品和工艺品，而且还具有较高的药用价值。《本草纲目》记载蕲竹药用有清热、泻火、熄风等作用。蕲竹叶夏季可用来泡茶，有清心除烦、消暑止渴的功效。

蕲艾：药膳中的“王者”

蕲艾气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除具有抗菌、抗病毒作用外，对呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。同时，艾叶还是温补药膳食品、可以醒胃、是虚冷者的长效性补品。

养生是一门博大精深的学问

道地药材中的养生智慧

道不尽、说不完

蕲春的夏日养生密码

等你来探寻

朝医药双圣

“人往圣乡朝医圣，药到蕲春方显奇”。蕲春是一座药草飘香的千年古城，滋养了明代伟大的医药学家李时珍，他所撰写的鸿篇巨著《本草纲目》，是留给世界最好的礼物。

品药膳五味

千百年来，医药文化、药旅文化在这里相互融合，药食同源、药膳养生在这里传承滋长。蕲春药膳将美食与中药完美的结合，让你在味蕾得到满足的同时又可防病治病、保健强身。一道道强心益脑、祛湿健脾、滋补养颜的药膳美肴，一盏盏养生酒、养生茶、养生汤，让你身心愉悦，神采飞扬。

做艾灸养生

神奇的北纬30度，孕育出了一种纯阳方物——蕲艾。神奇的蕲艾与传统中医药文化融合，共同发展了“蕲春艾灸疗法”非物质文化遗产和“蕲春艾灸”劳务品牌。艾灸有通经疏络、调理气血、祛病驱邪等功效，来蕲春体验蕲春艾灸疗法的独特魅力吧。

赏山水美景

“蕲河两百里，沧桑越千年”。回归自然，纵情山水，这里有亭台错落、药物满园的李时珍纪念馆；有渔舟唱晚、诗情画意的赤西湖；有竹影深深、山里人家的棠树岭；有茶香氤氲、一山清风的李山村；有清流急湍、奇崛幽深的金沟峡谷；有长风浩荡、云海翻腾的仙人台；还有梦幻梯田、云雾茶海的雾云山。来蕲春感受大别山水和风情。

看完这些你是不是心动了呢？

黄冈隐藏的“珍宝”可不止这里

等你来一一探寻哟

来源：黄冈广电东坡云