这两天的天气就是一个字：热҈热҈热҈

让人直呼“这条命是空调给的”

昨天白天

我省的气温仍然“居高不下”

截至下午3点

全省超过半数的县市高温突破了35℃

赤壁和长阳高温都在37℃以上

昨日12时

赤壁、宜都

登上全国最高气温排行榜前十！

不过

新一轮雨水已经在来的路上了

据最新气象资料分析7月4日我省自西向东会出现较明显降水5日，我省南部有分散性阵雨其他地区转为晴到多云6日白天受南风急流发展影响我省还会有降水发生

雨来了天气会凉快点吗？明天全省高温短暂下线部分地区高温将不足30℃后天起高温又将“重出江湖”省内还会有35℃以上的高温出现提醒公众注意防暑降温

今年夏天有多热？

据国家气候中心消息

今年以来

我国高温日数

为1961年以来历史同期最多

1月1日至6月30日全国平均高温日数历年变化（1961-2023年）。

全国共发生4次区域性高温过程，具有出现时间早、影响范围广、极端性显著等特征。与常年同期相比，华北东部、华东北部、华南西部、西南地区南部及新疆南部、内蒙古西部等地偏多5～10天，局部地区偏多10天以上。

国家气候中心预测，今年盛夏（7-8月），我国华北、华中中部和南部、西南地区东北部等地气温较常年同期偏高1-2℃，还将出现阶段性高温过程。

图源：中央气象台

今年以来（截至6月30日），我国平均高温（日最高气温≥35℃）日数为4.1天，比常年同期（2.2天）偏多1.9天，为1961年以来历史同期最多。

面对高温，如何防护？

为保护公众健康，针对我国夏季高温热浪引发的健康问题，提出人群健康风险干预措施和建议，指导公众进行科学防护，预防和降低高温热浪对人群的健康危害，特制定《高温热浪公众健康防护指南》。

01 高温热浪

《高温热浪等级》（GB/T 29457—2012）将高温热浪定义为气温高、湿度大且持续时间较长，使人体感觉不舒适，并可能威胁公众健康和生命安全、增加能源消耗、影响社会生产活动的天气过程。

02高温热浪健康影响

高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。热痉挛、热衰竭和热射病是重症中暑的三种不同临床表现。

03高温热浪健康防护的重点人群

重点人群主要有三类。

第一类为敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群；

第二类为慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；

第三类为户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。

来源：湖北日报，湖北气象，中国天气网等