今天是2023年11月30日，星期四。晴，气温1℃到7℃，空气质量为优。

1—10月黄冈经济运行情况总体平稳

黄冈市统计局发布了1-10月份黄冈经济运行情况，从数据显示看，我市1-10月份经济总体运行平稳。1-10月，全市1588家规上工业企业完成产值1517.51亿元，同比增长3.1%。规模以上工业增加值同比增长7.2%，居全省第九位。

黄冈调整购建房提取使用住房公积金有效时限

为进一步规范住房公积金使用管理，并与武汉都市圈其他中心的相关政策保持一致，从2024年1月1日起，我市购建房提取住房公积金和申请住房公积金贷款的有效时限进行调整，即从3年内调减为1年内。

黄冈职业技术学院新校区扩建项目开工

11月28日，黄冈职业技术学院新校区扩建项目开工举行。该新校区位于黄州南湖七路以东、园区二路以南，征用土地约557亩，一期新建面积8.8万平方米，主要建设实训楼、图书馆、食堂、宿舍楼、室内体育用房及室外配套设施等。概算总投资约6.27亿元。

黄州公安反电信网络诈骗 一周警情通报

黄州区电信网络诈骗警情数9起，同比下降30.77%,环比上升80%。

黄冈两人获评全国乡村振兴青年先锋

我市蕲春县横车镇九颗松村党委书记董振兴、红安县华家河镇秦湾村党支部书记秦泽稳被授予全国乡村振兴青年先锋称号。

黄冈五县市区获评第三季度全省普通公路养护提质三年攻坚行动“红旗”单位

省公路事业发展中心印发《关于三季度全省普通公路养护提质三年攻坚行动“红旗”“蜗牛”单位评定情况的通报》，黄冈市麻城、罗田、红安、浠水、黄州五县市区公路事业发展中心被评为第三季度“红旗”单位。其中麻城市三次蝉联第一名。  

浠水12家儿科医疗服务机构公示

随着秋冬呼吸道感染性疾病高发季的到来，许多孩子出现呼吸道感染的症状。为方便儿童就近就医，湖北省卫生健康委官方网站公示了我省提供儿科医疗服务的医疗机构名单，其中浠水有12家。

红安入选第二批国家文物保护利用示范区创建单位

国家文物保护利用示范区创建工作现场会公布了第二批国家文物保护利用示范区创建单位共15个，红安县榜上有名，是湖北唯一入选单位。

黄冈市家政服务业技能竞赛在蕲春开赛

11月28日上午，2023“黄冈工匠杯”技能大赛——黄冈市家政服务业技能竞赛在蕲春开赛。来自全市各地89名参赛选手在育婴员、整理收纳、病患照护3个比赛项目中同场竞技、激烈角逐。

黄梅交警公告，这些位置违停抓拍！

为预防和减少道路交通事故，确保人民群众生命财产安全，黄梅县公安局交通警察大队决定，启用人民大道、五祖大道、古塔西路、四祖路共15处电子警察监控设备。

28日，国家重大工程深中通道主线贯通，计划2024年6月具备通车条件，届时从广东中山至深圳，将从约两个小时缩短至30分钟以内。

中国载人航天工程代表团于11月28日至12月3日赴香港、澳门进行为期6天的访问。28日，由神舟十六号乘组拍摄的中国空间站全貌高清图像首次公布。

我国自主研发的新一代通用处理器——龙芯3A6000在北京发布，标志着我国自主研发的CPU在自主可控程度和产品性能方面达到新高度，性能达到国际主流产品水平。

连接四川成都和青海西宁的川青铁路青白江东至镇江关段开通运营。该段线路全长206公里，设计时速200公里，开通后，成都东站至三星堆最快18分钟可达。

执行我国第40次南极考察任务的“雪龙2”号与“天惠”轮顺利穿越西风带，预计29日到达南极浮冰区。

近日，中国气象局推出全国首个“气象火险等级”预报服务，首次将城镇火灾纳入关注范围，把气象环境因素按照严重程度分为五个等级，进一步提升气象服务针对性及精细度。

湖北武汉市卫健委28日发布通报：针对网友反映的武汉普仁医院从事代孕等问题，当地已开展调查。目前，已暂停该院出生医学证明签发资格，对该院生育服务及出生医学证明办理等情况进行专项核查。

当地时间28日，卡塔尔外交部发言人表示，卡塔尔正在推动巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）与以色列在将加沙地带临时停火协议延长两天之后，进一步延长该协议，以释放更多被扣押人员。

日“隆祥丸”号船只和数艘巡视船非法进入我钓鱼岛领海，中国海警舰艇依法对其采取必要管控措施并警告驱离。就美方多次以莫须有的安全理由破坏中国企业和其他国家合作，中国外交部发言人作出回应：美方行径严重破坏国际经贸规则，不得人心，也不会得逞。

羽绒服挑选指南 / ①区别“含绒量”与“充绒量”。含绒量（旧）的衡量单位是百分比，充绒量的衡量单位是重量（克数）。绒子含量（新）越高越好，最高为95%。一般厚度的短款羽绒服充绒量为130克左右；中等厚度的为180克左右；适合北方户外穿着的羽绒服充绒量要在180克以上。②看蓬松度。蓬松度大于800即为高品质羽绒，目前最高为1000。③看羽绒服合格证上的执行标准是否为新国标 GB/T 14272-2021（2022年4月1日正式实施）。

睡得晚、睡得浅已成人们的常态，不少人寄希望于午睡。《2023中国健康睡眠白皮书》显示，7成受调者有午睡习惯。其中，广东以39.8分钟的午睡时长排名第一；湖北、四川位居第二、三名。

你有午睡的习惯吗？

睡多久能休息充分呢？

可在评论区留言互动