受弱冷空气携带上游重污染气团南下影响，自26日23时以来，湖北省空气质量持续转差，我市自昨天晚上19时连续出现16个小时重度污染。为应对此轮重污染天气，黄冈市重污染天气应急指挥部12月26日下午发布重污染天气橙色预警，启动二级响应，提前对工业源、扬尘源、交通源等采取管控措施，强化联防联控、精准减排，切实减少本地源大气污染物排放，全力削峰降值，最大化减少重污染天气的影响。市重污染天气应急指挥部办公室温馨提醒，请广大市民减少户外活动和开窗通风时间；室外工作、执勤、作业、活动等人员请采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施；公众出行请做好健康防护措施，佩戴口罩。
霾，也称阴霾、灰霾，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。
霾的形成因素是在静风、逆温等不利于扩散的气象条件下，污染物排放和城市悬浮灰尘颗粒大量增加导致能见度降低。
一、减少外出 外出时正确佩戴合格的口罩
建议一般人群减少或避免户外活动，如不可避免，建议佩戴具有防护作用的口罩（如N95口罩或PM2.5防护口罩）、缩短户外工作时间等必要的防护措施。
二、外出回家后及时洗脸、漱口、清洁鼻腔
大气中的细颗粒污染物PM2.5会附着上更多的毒性物质成分。尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃遍布在空气中，没法彻底隔绝。因此，外出回到家后，要及时清洗面部、口鼻和裸露的皮肤，最大程度减少有毒物质进入体内。
三、减少户外活动
雾、霾天气发生时，建议停止举办露天比赛等大型群众性户外活动，中小学、幼儿园减少或停止室外课程及户外活动。
四、室内不要开窗通风
雾、霾天气发生时，室外空气会通过门窗进入室内，造成室内空气污染物浓度升高，因此应尽量保持门窗关闭，也不要露天晾晒衣服。如有条件，可使用空气净化设备，并根据说明书做到定期更换或清洗部件。
五、清淡饮食多喝水 多吃蔬菜水果
饮食宜清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
六、重点关注“易中招”人群
儿童、孕妇、老年人和患有呼吸系统、心脑血管疾病及其他慢性疾病等人群，体质较为敏感，更容易受到雾、霾的伤害，因此需重点关注上述人群，建议尽量留在室内，避免户外活动、减少开窗通风时间。
