为了加强辖区青少年的心理健康教育，5月26日，六福湾社区新时代文明实践站联合黄职心理健康教育中心团队开展了“画”诉心语  拥抱未来”心理课程。这次活动的目的是让孩子们学会调节情绪，并用积极的态度来解决问题。

首先，志愿者朱晓宇老师让孩子们观看《情绪总动员》电影片段。通过这个影片，他们了解到了各种情绪的作用，明白了每一种情绪都有它存在的价值。在互动问答环节志愿者老师还让他们说说自己内心的想法以及感受，学会接纳情绪，主动调整自己的情绪，并且学会从不同的角度来看待问题，积极地解决问题。帮助他们在绘画中释放压力，愉悦心情，真切的体会到曼陀罗绘画的神奇之处。

随后，孩子们在柔静的乐曲中开始创作，用彩铅笔在图纸上绘画，表达内心的感受。笔尖与画纸的碰撞中激起了孩子们创意的火花，每一幅曼陀罗绘画都由孩子们独特的想法凝结而成，述说着内心深处的话语。

据了解，曼陀罗绘画作为目前绘画治疗的主要形式之一，是一种特殊的心理护理手段。通过曼陀罗绘画，学生们可以体验艺术创作的乐趣，缓解压力，舒缓情绪，并提升个人内心的平衡与和谐。此次活动，让孩子们真正地静下心来，释放不良情绪，激活内在力量，增强内心的秩序感，从而减轻焦虑，缓解压力，优化情绪，以更好的状态来面对学习和生活，以积极的心态过好生活中的每一天！

（黄冈广播电视台记者 熊蔓 通讯员 严晶）

编辑：周涛 吴佳黛