奔跑吧！黄冈

2024黄冈半程马拉松

将于11月3号上午8:00火热开跑

此刻正积极备战黄马的你

是不是正在完善参赛计划呢？

路线都清楚了不？

赛道功能点位的分布知晓不？

领物地点确认了没？

检录集结、赛后疏散咋安排？

……

你是否还有很多问号？

没关系

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在高德地图搜索「黄冈马拉松」，即可查看2024黄马各功能点位信息，从参赛规划到领物观展，从存衣检录到完赛疏散，助力选手便捷导航，无忧参赛。

01赛前

动态赛事路线展示

查看赛道功能点、补给站，提前规划补给，制定个人专属参赛计划。

02参赛

查看起终点、存衣区、检录区等各赛事点位，无忧参赛。

03赛后

完赛后选手疏散交通站点一键导航撤离，便捷疏散。

赛事信息

赛事名称：2024黄冈半程马拉松

比赛时间：11月3日（周日）上午8:00  

比赛地点：湖北省黄冈市（起点：遗爱湖公园遗爱清风广场）

竞赛项目及参赛人数：

半程马拉松（21.0975公里）：10000人

健康跑（10公里）：5000人    

欢乐跑（3公里）：4000人

亲子跑（3公里）：1000人

总规模合计20000人

赛事路线图：

安全小贴士

一、做自己健康的第一责任人，赛前务必做好充分的参赛准备，进行规范训练，循序渐进，根据自身情况理智选择参赛项目。

二、在参赛前进行一次体检，尤其是心电图、心脏彩超等专项检查，清晰了解并密切关注自身健康状况，不要带病参赛。

三、报名时请准确填写报名信息、紧急联系人、既往病史等内容，赛前不暴饮暴食、不过量饮酒，保证充足睡眠。

四、发枪前充分做好准备活动，根据气温及自身情况适当补充水分和能量，不过度补给、不过度饮水。参赛过程中量力而行，及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆，控制比赛节奏。

五、掌握基础急救知识，在比赛中如遇身体不适，不盲目坚持到底、不盲目挑战极限，而是应及时向就近的医疗人员、志愿者求助，积极配合治疗。

我们参与跑步，是为了享受阳光，享受运动带来的快乐与健康，享受每一次跑完满满的成就感。但路跑赛事的终点不是冲线而是安全回家，每一位跑者的安全健康，都关系到一个家庭的幸福。

希望广大跑友秉承科学训练、健康参赛、顺利完赛的理念，享受路跑运动带来的快乐，健康奔跑。

黄冈的跑友们相信这不仅是一次马拉松比赛更是一次回忆！所以，你准备好了吗？11月3日，让我们共同踏上黄冈半程马拉松狂欢之旅！

来源：黄冈半程马拉松