距离2025年高考还有十天，你是埋头刷题，还是焦虑得睡不着？在湖北省武昌实验中学，高三年级的同学们有各种各样的方法为自己加油鼓劲，无论是午休睡醒后来唱一首励志歌提神，还是在走廊上弹跳几下让自己更清醒，亦或是打球、跳绳……在这冲刺关头，大家不约而同地认为：“心态很重要。”

18岁的柯尊凡同学在二月份时做了一场腿部手术，住院一周。“当时还剩100多天，担心也没用，事情已经发生了。”他坦言道，住院期间几乎都在休息，基本上没怎么看书，“全麻手术对身体影响大，只能先休养”。回到学校后，他开始奋力追赶同学们的步伐，很快跟上了班级进度。这个爱打篮球的男生还发现，手术后暂时不能打球反而成了好事：“正好收心学习。”如今他目标明确：“拼上海交大，最后看实力也看心态。”

另一边，王子祎同学正在整理数学错题本，她的物化生成绩不错，但数学曾考过100分左右。“每周重做错题，每天整理新错题”成了她的应对方法。冲刺倒计时，她决定不再大量刷题：“现在要保证准确率，做精比做多更重要。”说到高考目标，她笑着用“保底武大华科”带过，语气轻松：“这就是人生的一次检验，当成平常考试就好。”

当被问到备考秘诀，柯尊凡用“单车变摩托”来比喻冲刺时刻的乐观，王子祎则指着错题本说“细节抓牢才踏实”。没有打鸡血的口号，也没有过度焦虑，他们用科学的方法和稳定的心态，静待人生首次大考。

来源：长江云

编辑：黄俊杰