今天是2025年7月22日，星期二。小雨，温度26℃到33℃，空气质量类别为优。今天大暑，愿你的快乐“暑”不胜“暑” ，幸福不计其“暑” ，烦恼屈指可“暑” ，财运“暑”一“暑”二，但健康永不中“暑” ，祝您大暑快乐！
浠水：“窗口”搬“门口” 为776户居民解办证难题
一本不动产权证，承载着安居梦。在深入贯彻中央八项规定精神学习教育过程中，浠水县针对群众“不动产登记难”问题，打破部门壁垒，提升跨部门协作效率，将服务窗口搬到小区门口，为776户居民了解了心头的烦心事。
1148！请查收
21日，黄冈师范学院首批普通本科生录取通知书由中国邮政黄冈分公司寄出。据悉，黄冈师范学院今年共招录普通本科新生5025人，目前已发放1148份新生录取通知书，所有新生录取通知书于7月21日至8月5日分批邮寄发出。
总投资3亿元！锚定5A景区升级遗爱湖公园
20日，中共黄冈市黄州区第六届委员会第十一次全体会议审议通过《遗爱湖公园更新改造运营项目设计运营一体化及〈江山明月〉剧场项目详细方案》，要以5A级景区创建为总牵引，倒排工期、挂图作战，在业态培育、资源整合、品牌塑造等领域抢时间、赶进度、求突破，确保任务早落地见效。
英山云雾茶签约4.75亿大单
20日，第三届中国国际供应链促进博览会闭幕。英山云雾茶以51.23亿元的品牌价值，“链”动全球订单，现场签约4.75亿元。
黄冈一中学维修改造
近日，团风县实验中学发布校园维修改造项目招标公告。建设规模：办公室改公厕、食堂装修改造、新建主席台、室外道路破除、室外道路混凝铺筑及刷黑运动场地面翻新等。计划工期：60日历天，计划开工日期2025-08-11。合同估算价341.05万元。
蕲春城区最新公交线路来了
近日，不少网友咨询蕲春城区公交线路相关问题，包括线路走向、站点设置、运营时间等。为方便公众出行，蕲春县交通局整理发布了城区公交线路信息。
国家二级野生保护动物“游隼”获救
近日，罗田县三里畈派出所接到群众求助：其在打扫自家院子时，发现一只受伤无法飞行的幼鸟。经查，幼鸟为国家二级野生保护动物游隼。目前，游隼已移交至该县林业局野生动物保护科。
高铁载来八方客：稻田赏文旅，戏里听黄梅
18日至19日，“弘扬大别山精神 沿着铁路看湖北”网络主题宣传活动走进黄梅县。在问梅村、红十五军诞生地、袁夫稻田等老区山水之间，30余位来自中央和省级主流媒体的记者与网络大V，顶着炎炎烈日，踏入新时代高质量发展的现场，探寻历史深处的大别山精神，在一株株稻穗间，感受这个老区县焕发出的蓬勃生机与蝶变活力。
散花码头建设取得重大进展
20日，浠水港散花港区固昌综合码头项目首艘趸船顺利运抵驻位，预计将进行3天的安装调试工作。散花码头项目是湖北港口集团与浠水县政府合作建设的临港重大产业项目，首艘趸船运抵驻位安装标志着该项目水域工程建设取得重大进展。
出行注意，团风江北公路、迎宾大道将有改变
20日，团风县江北公路、迎宾大道绿化修复工程EPC总承包(HBTF-202507QG-007001001)招标公告发布。
目前全国早稻收获进入高峰期，已过六成，进度快于上年，丰收在望。
为期5天的第三届链博会20日落下帷幕，本届链博会现场共签署合作协议、达成合作意向超过6000项。链博会举办三届来，境外参展商占比逐年攀升，从首届的26%、第二届的32%，上升至本届的35%
国家医保局：医保电子处方中心已覆盖31个省（区、市）和新疆生产建设兵团，支持跨省电子处方的互联、互通、互认。
中国国际航空股份有限公司19日开通北京至乌兹别克斯坦首都塔什干的直飞航线，班期为每周二、四、六，由波音737型客机执飞。
国家防总20日10时针对广东、海南的防汛防台风应急响应提升至三级，维持针对广西的防汛防台风四级应急响应。国家防总办公室派出工作组继续在广东协助指导台风防范应对工作。
在新加坡举行的2025年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛中，中国队获得冠军。
据网络平台数据，截至7月20日18时，2025年暑期档（6月—8月）全国电影总票房（含预售）突破40亿元。
北京市人民政府天安门地区管理委员会4月28日通告称，天安门城楼自5月6日起暂停对外开放，进行设备维护和检修工作。目前，天安门城楼的施工围挡已拆除，重新亮相，但恢复开放时间另行通告。
暑假来临，重庆医科大学附属儿童医院一些科室迎来就诊高峰。近视度数飙升、脊柱弯成“S”形、肥胖引发性早熟、抑郁焦虑情绪蔓延……记者深入眼科、骨科、内分泌科和精神心理科调研发现，这些看似各不相干的疾病背后，竟藏着同一个“元凶”——运动不足。
夏天运动不是出汗越多越好
汗液的成分中，实际占比最多的是水分，高达99%以上。其他成分仅占到0.5%至1.0%，包括氯化钠、钾等无机盐、乳酸、尿素、氨、氨基酸、蛋白质、蛋白水解酶、组胺及前列腺素等有机物。所以，无论出多少汗，排出的几乎都是水分。而且人体的正常新陈代谢是通过肝脏、肾脏排出代谢废物，汗液并不能将人体内的“毒”通过皮肤表面排出。
那些吃着不甜但含糖量高的水果：火龙果、山楂、人参果、百香果。这些水果尝起来不怎么甜，含糖量却不低，这类水果最容易成为“高糖刺客”，悄悄让人长胖。尤其是山楂，吃起来酸酸的，含糖量却超过20%，每100克热量高达95千卡。
这些水果
你常吃吗？
来源：黄冈市融媒体中心
编辑：黄俊杰
