今天是2025年10月20日，星期一，小雨，温度10℃到16℃，空气质量类别为优。
黄冈“县中振兴”经验在全国推广
近日，全国县域普通高中振兴现场推进会在甘肃兰州召开，我市以《大力提升县中质量促进老区振兴发展》为题，面向全国代表作经验交流，分享黄冈推进县域普通高中振兴发展的经验做法。
英山获评“全国茯苓产业发展先进县”
英山县凭借88.15亿元“英山茯苓”品牌价值，并长期以来将茯苓作为特色优势产业进行培育，在政策扶持、基地建设、科技赋能、品牌打造及产业链延伸等方面取得显著成效，成功获评“全国茯苓产业发展先进县”。（详情）
大别山精神感动巴蜀！
《长江边的婚礼》闪耀国家舞台
10月17日晚，来自湖北团风县的红色小话剧《长江边的婚礼》在四川省德阳市演艺中心完成了第十八届文华节目奖的终评演出。这部从大别山革命老区走出的作品以最高的艺术水准，接受了国家舞台艺术最高奖项的终极检验。
罗田：赶订单扩产能 “火力全开”冲刺四季度
四季度是定全年、保全局的收官季。当前，罗田各工业企业纷纷开足马力抓生产、赶订单、拓销路，以满负荷运转冲刺年终目标。
英山这处红色旧址完成修复...
近日，隐匿于桃花冲山林间的红二十八军后勤医院旧址完成修复工程，正式以全新面貌亮相。这座承载着革命先辈坚守与奉献精神的红色建筑，历经匠心修缮，从残垣断壁中“重启”历史记忆，成为当地红色旅游与精神传承的新地标。（详情）
龙感湖湿地入选国家林业和草原局发布国家重要湿地名录
10月16日，国家林业和草原局发布国家重要湿地名录，龙感湖湿地成功入选，这是继2009年获批湖北省首个国家级湿地自然保护区后，龙感湖在生态保护领域获得的又一国家级殊荣。
喜报！黄冈1件农民画入选国展
黄冈团风县青年画家华运宏的农民画作品《摘木梓》入选“大地绘彩——2025年农民画大展”。作品灵感来源于童年乡亲在乌桕树上采摘木梓的劳动场景，以生动笔触展现黄冈人民的勤劳智慧和农村经济林特色。
△ 黄冈 华运宏 《摘木梓》
专家学者齐聚黄州 共探心身医学发展
10月18日至19日，近百名国内精神心理、心身医学领域专家、学者、高校心理辅导专职教师齐聚黄州，围绕心身疾病诊疗新进展、多学科协作模式、心理健康融合服务等前沿议题深入研讨。
入户调查今日启动！请积极支持配合
2025年社区直报调查将于10月20日至26日启动，由国家人社部组织开展，目的是了解劳动就业和社会保障基本情况。本次黄冈市共有69个社区(村)参与调查，每个社区(村)抽取16户不少于42人。
罗田此处路段实施临时交通管控
因平坦原抽水蓄能电站近期进行压力钢管大件运输，为保障出行安全，现对省道薄刀峰至九资河大地坳路段实施临时交通管控，请途经该路段市民注意。（详情）
央视新闻推出《重磅微视频丨总书记擘画中国式现代化新篇章》。
中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议于10月20日至23日在北京召开。更多内容，一张图带你了解↓↓↓
近日，商务部等9部门联合印发指导意见，提出17项具体举措，包括打造文化主题酒店等多元业态、开展适老化设施升级、提供儿童托管服务等，推动住宿业高质量发展。
我国气象探空业务系统已实现从L波段探空向北斗探空的全面升级，北斗探空系统整体观测数据准确率超过99%，已在天气预报、气候监测等领域实现应用。（详情）
10月17日，人社部官网公布全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况（截至2025年10月1日）。数据显示，湖北第一档月最低工资标准为2210元，第一档小时最低工资标准为22元。
10月19日11时33分，力箭一号遥八运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空，将搭载的巴基斯坦遥感卫星02星、中科卫星03星和04星共3颗卫星顺利送入预定轨道，飞行试验任务获得圆满成功。
截至2025年6月，我国生成式人工智能用户规模达5.15亿人，较2024年12月增长2.66亿人，用户规模半年翻番；普及率为36.5%。
20日起，国铁集团将优化升级“铁路畅行”常旅客会员服务，对14至28周岁常旅客会员实施更大幅度的积分优惠，会员积分在兑换火车票的基础上，新增座位升席功能，常旅客会员积分的应用场景进一步拓展。
怎么健康吃火锅
①不要吃烫食，太热的食物会烫伤口腔和食道。患有胃病和消化系统疾病的人群，不要吃过辣的火锅。②吃火锅时使用公筷，避免交叉感染。③火锅中的肉类菜类，要充分烫熟后再吃，避免微生物和寄生虫的感染。④吃辣锅时，不要喝高度白酒。白酒会损伤胃粘膜，再加上辣椒和热食的刺激，容易引起胃出血。
情绪会随气温波动，大脑其实也在“感冒”。心理学研究发现，气温骤降、日照减少时，大脑中负责“愉悦感”的血清素分泌会降低，让人更容易疲倦或低落。规律作息、晒晒晨光、适度运动，都能帮助身体重新建立“愉悦循环”。
你最有效的“提神方式”是什么？
来 源：黄冈市融媒体中心、央视新闻、人民日报、经济日报等
编 辑：袁安琪
