秋高气爽，丹桂飘香。10月27日，“全民健身 银龄先行”2025年黄冈市“九九重阳”全民健身活动在黄州体育馆正式启幕。这场为期5天的活动，以重阳敬老为核心、体育健身为纽带，为全市老年人搭建起交流互动、展示风采的优质平台，让传统节日焕发别样健康活力。

本次活动紧扣“全民健身促进全民健康银龄行动共筑友好社会”主题，由黄冈市体育事业发展中心、黄冈市委老干部局指导，黄冈市全民健身中心与黄冈市老年大学联合主办，黄冈市社会体育指导员协会、黄冈市武术协会协办。活动既是对尊老敬老爱老助老传统美德的传承弘扬，也是落实全民健身国家战略、构建老年友好型社会的生动实践。

开幕式上，黄冈赤壁公园太极队身着统一服装，精神抖擞地带来集太极、武术、舞蹈于一体的《中国功夫扇》表演。队员们动作舒展流畅、整齐划一，一把红扇舞出中国功夫的精气神，更展现出黄冈人民健康向上的时代风貌。随后，陈家沟国际太极院黄冈分院的老师们献上太极拳展演，一招一式尽显传统健身文化的独特魅力，赢得现场观众阵阵掌声。

此次活动涵盖竞技交流与技能培训两大类别。活动首日开展的气排球友谊赛、门球邀请赛，为老年运动爱好者搭建了切磋技艺的舞台，让大家在攻防进退间增进情谊；

乒乓球趣味赛降低了竞技门槛，以轻松欢乐的形式吸引更多老年人参与；10月30日至31日，市社会体育指导员协会将联合市武术协会开展老年人健身气功培训，由专业指导员手把手教学，助力老年人掌握科学健身方法，提升身体素质与协调性。

据悉，本次活动是黄冈市老年体育事业发展的重要载体。未来，主办方将持续打造贴合老年人需求的健身平台，推动体育健身服务下沉，鼓励更多老年人走出家门参与健身，让“老有所乐、老有所为”的理念深入人心，为健康黄冈建设注入强劲银龄力量。

来源：黄冈市融媒体中心记者 邹俊 罗迪昊 曹文 通讯员 杨健 李晓玲