今天是2024年5月23日，星期四，小雨转晴，温度21到29℃，空气质量类别为良。

我市各地交通项目建设提速“升温”

今年，我市将围绕项目攻坚、民生改善、示范创建等方面实施多项行动，努力完成交通领域固定资产投资241亿元，奋力打造黄鄂黄全国性综合交通枢纽城市。

招标计划发布！这几所学校将改扩建

蕲春县教育局招标计划发布：蕲春县李时珍中学（蕲春县第二高级中学）建设项目，投资估算1.6亿元 ；蕲春县理工中等职业学校改扩建项目，投资估算5785.89万元；蕲春县实验中学白河校区扩建工程，投资估算800万元。

全国榜单发布！黄冈跻身前百

2024城市品牌论坛在北京举行，发布了2024全国地级市城市品牌指数榜单，黄冈位居第74位。

总投资15亿 龙感湖一项目开工

华兆林纺织品一体化项目在龙感湖开工，计划5个月内完成全部厂房的建设并试生产，8个月内全部投产。该项目总投资15亿元，预计可年产纺织品6亿米、实现产值12亿元。

浠水开展“小微车辆”专项整治行动

为进一步规范辖区电动车、摩托车等“小微车辆”道路通行秩序，自2024年6月1日起，浠水将在全县范围内开展为期半年的“小微车辆”（电动车、摩托车、非标低速电动车等车辆）交通违法专项整治行动。

注意！这些路段交通管制

黄梅县发布小池滨江新区近期道路交通安全提示：105国道小池照丰路至新河桥等路段交通管制；吴楚大道妙乐路至大龙路段、小池镇精品南、北街等路段易拥堵；G105国道、G347国道等路段事故易发。

拆改面积4.6万平方米 蕲春开展专项行动

蕲春开展集中清理整治违规户外广告牌专项行动。截至目前，蕲春县整治违规设置铁栅栏、防盗网、广告牌涉及单位共1092家，共拆改铁栅栏、防盗网、广告牌11608处，拆改面积约4.6万平方米。

团风一老旧小区改造项目开工

团风县老城区(正街)老旧小区改造及周边基础设施建设工程EPC总承包项目开工建设，项目投资概算7500万元。改造内容包含正街沿线两侧建筑屋顶及立面修缮，结构加固，道路断面更新，场地整合，停车规范，市政设施改造。

黄冈建成省级新型研发机构49家

2024年度湖北省新型研发机构绩效评价结果揭晓，我市湖北省中科产业技术研究院获评“优秀”等次，湖北省蕲艾产业技术研究院等16家省级新型研发机构获评“良好”等次。目前，全市建成省级新型研发机构49家，数量居全省前列。

厦门大学⇋武穴 开展产学研合作对接

日前，厦门大学专家团队到武穴市湖北美天生物科技股份有限公司开展产学研合作对接，双方围绕催化加氢技术及产品工艺改进等合作事项进行深入交流，并达成初步合作意向。

国家主席习近平致电戈尔达娜·西莉娅诺夫斯卡-达夫科娃，祝贺她就任北马其顿共和国总统。

国家发改委消息，1—4月共审批核准固定资产投资项目50个，总投资3207亿元。

财政部消息，截至4月上旬，中央对地方转移支付已下达8.68万亿元。

工信部发布数据，1—4月份，电信业务收入累计完成5924亿元，同比增长4%。

21日12时15分，我国在酒泉卫星发射中心使用快舟十一号遥四运载火箭，成功发射武汉一号卫星、超低轨技术试验卫星。

国家药监局、国家卫健委近日印发通知，加强右美沙芬等药品管理。

我国科研工作者提出心肌增殖再生新假说，相关论文近日在心血管领域国际学术期刊《循环》发表。

近日，中国低轨宽带卫星互联网首次在泰国实现试验验证，这也是中国低轨宽带卫星互联网的首次海外应用探索实践。

截至21日，今年经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境旅客突破1000万人次，同比增长超过127.7%。

别忽视膳食纤维 

膳食纤维被称为“第七大营养素”，如果摄入不足，可能会出现一些意想不到的症状。①饭后容易困：缺乏膳食纤维会让食物消化过快，血糖波动大，导致饭后困倦；②饥饿：膳食纤维吸水后会增加食物在胃里的体积，让人产生饱腹感；③反应迟钝：膳食纤维能促进肠道内益生菌生长，有助合成血清素、多巴胺等神经递质，进而对认知功能产生影响。

5月22日《黄冈新闻》

有研究显示，生气会在日积月累中，一点点损伤心血管。经过测试，仅生气8分钟，就会在后续40分钟内，持续损伤血管。研究团队表示，随着时间的推移，这些慢性损伤可能会对血管健康造成不可逆转的影响，并最终增加患心脏病的风险。 

你经常生气吗？

你生气时如何释放压力？

来 源：黄冈广播电视台、央视新闻、人民日报、中国新闻网等