再过十几天，高三学子们就将回到阔别了三个多月的教室，从居家上网课切换到校园模式，孩子们该如何做好个人防护？家长们可以帮忙做些什么准备？咱们请疾控专家帮你支招。

熊先生的女儿正在读高三，疫情发生以来，一直居家学习。听到湖北省高三年级将在5月6日统一开学的消息后，熊先生赶紧为女儿准备了一份复学“大礼包”。

宜昌市民熊先生：“按一天4个口罩，准备的。前期我们准备了120个口罩。这个是我们为孩子准备的消毒液，可以免洗手的。到时候放在课桌上，随时可以消毒。”

熊先生告诉记者，这次返校，他还送给女儿一个迷你版喷壶，方便随身携带。

宜昌市民熊先生：“平时摸到哪里了，接触了什么东西，就把手喷一下。”

消杀装备配齐了，更得用好。专家建议，返校后，同学们最好每隔2至4小时就更换一次口罩，不用时，要注意将口罩折好放入清洁的自封袋中。

宜昌市疾控中心传防所副所长张皓：“一般都是向内面折叠，叠好之后就放在你的口袋里或者包里，卫生整洁的地方。”

另外，学生在校难免会接触公共物品，勤洗手尤为重要。一般情况下，揉搓够20秒才能发挥杀菌效用。饭前便后、出入公共场所以及运动结束后，洗手都是不能省的动作。专家还提醒，教室是一个聚集性非常强的场所，除了要定期做好通风外，同学们返校后，也要尽量和小伙伴保持一米以上的距离，注意个人卫生。

湖北广电融媒体记者报道  

编辑：谢梓淇