东坡居士自今以往 ,早晚饮食 ,不过一爵一肉。有尊客 ,盛馔则三之 ,可损不可增。有召我者 ,预以此告之 ,主人不从而过是 ,吾及是乃止。一曰安分以养福 ,二曰宽胃以养气 ,三曰省费以养财。元丰六年八月二十七日书。